Sep 15, 2023 · bác sĩ tâm thần hoặc chuyên gia tâm lý, tuy nhiên người bệnh có thể thử một số kỹ thuật sau: Học các kỹ năng giảm căng thẳng. Tập thể dục hoặc ...

Nỗi sợ hãi và lo lắng có thể kéo dài trong một thời ngắn có thể tự khỏi, nhưng nếu tình trạng này kéo dài hơn, người bệnh cần đến các cơ sở y tế để thăm khám, ...

Apr 1, 2024 · ... học. Những điều mà bản thân lo âu, sợ hãi hầu hết là không có thật, nó chỉ là cảm giác mà tâm trí mang lại, từ đó dũng cảm đối diện và vượt qua.

Rối loạn nhân cách né tránh liên quan đến sự lo âu và sự né tránh lan tỏa hơn là nỗi ám ảnh sợ xã hội, thường là trong những tình huống đặc biệt có thể dẫn tới ...

Sep 8, 2018 · Từ khi lên đại học, tôi như biến thành người khác, bị bệnh khi nói là hụt hơi, hay bị hồi hộp, đỏ mặt, không thể giao tiếp bình thường được. Nếu ...

Apr 20, 2024 · Áp lực học tập là một vấn đề phổ biến mà nếu không được giải quyết kịp thời có thể dẫn đến nhiều rối loạn tâm lý ở tuổi học đường.

Jun 8, 2023 · Mỗi lần nghĩ tới chuyện đi học trẻ lại cảm thấy căng thẳng và sợ hãi. Điều này ngày càng khiến cho trẻ mất ngủ, không tập trung vào học, học lực ...

Những người mắc chứng rối loạn hoảng sợ thường lo lắng rằng họ mắc chứng rối loạn tim, phổi hoặc thần kinh nguy hiểm và liên tục đến gặp bác sĩ lâm sàng chăm ...

Duration: 2:58
Posted: Sep 21, 2022